Mother power ; la force d'une mère pour une famille heureuse

Mother power ; la force d'une mère pour une famille heureuse

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À propos

Pour prendre soin des autres, il faut commencer par prendre soin de soi !
Pratique et interactif, voici l'allié de toutes les mamans qui souhaitent retrouver l'équilibre, source d'épanouissement et de bonheurs. Entre boulot et vie de famille, comment garder de la place pour soi ? Comment ajuster sa vie à ses rêves, à ses priorités et à ses valeurs ? Mother Power fourmille d'exercices, d'exemples, d'outils et de conseils simples pour y parvenir.

Parce que derrière la maman, il y a aussi vous ! Laissez-vous inspirer, redécouvrez-vous et réorganisez votre vie. Toute la famille en profitera !

Avec :

28 exercices à compléter.
111 conseils clés en main.
20 citations motivationnelles.
12 défis mensuels.



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Vie quotidienne / Vie de la famille > Maternité / Paternité / Puériculture

  • EAN

    9782807321441

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    224 Pages

  • Longueur

    22.9 cm

  • Largeur

    16.9 cm

  • Épaisseur

    1.9 cm

  • Poids

    552 g

  • Distributeur

    Dilisco

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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