écoute ton corps : les émotions, les sentiments et le pardon

À propos

Après son best-seller Écoute ton corps, qui a permis à des millions de personnes d'améliorer leur qualité de vie, Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel, a donné des conférences, animé des ateliers dans le monde entier, et elle a reçu de nombreux courriers de lecteurs. Dans ce nouvel opus, elle répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser au sujet des émotions parfois difficiles à vivre, de la sincérité des sentiments et du pardon sans culpabilité. Comment être moins dépendant affectivement ? Comment équilibrer ses émotions ? Pourquoi pardonner à quelqu'un qui nous a fait du mal ? Comment contrôler son anxiété face à la solitude ? Comment le fait de garder pour soi ou de contrôler ses émotions peut-il nous rendre malade ? Comment peut-on se sentir moins triste ?


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Lise Bourbeau

  • Éditeur

    J'Ai Lu

  • Distributeur

    Union Distribution

  • Date de parution

    14/09/2022

  • Collection

    Bien Etre

  • EAN

    9782290223239

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    160 Pages

  • Longueur

    17.7 cm

  • Largeur

    10.9 cm

  • Épaisseur

    0.9 cm

  • Poids

    118 g

  • Support principal

    Poche

Lise Bourbeau

  • Pays : Canada
  • Langue : Francais

Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce qu'elle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Auteure de plus de 15 livres dont le best-seller Écoute ton corps, ton plus grand ami sur la terre, est aussi fondatrice du plus grand Centre de développement personnel au Québec dont les cours sont dispensés à travers le monde.

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