Stop au contrôle

À propos

Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.

Également chez Pocket : Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même et La Puissance de l'acceptation.


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
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  • Auteur(s)

    Lise Bourbeau

  • Éditeur

    Pocket

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    03/01/2019

  • Collection

    Pocket Evolution

  • EAN

    9782266295024

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    220 Pages

  • Longueur

    17.8 cm

  • Largeur

    10.9 cm

  • Épaisseur

    1.4 cm

  • Poids

    127 g

  • Support principal

    Poche

Infos supplémentaires : Broché  

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