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PAPETERIE & BEAUX-ARTS 
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Germaine Picotin
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Comment vaincre nos résistances ; un chemin vers soi
Germaine Picotin
- Quebecor
- Parent-guide, Parent-complice
- 16 Mai 2012
- 9782764018323
Avez-vous de la difficulté à modifier certaines habitudes qui ne vous con-viennent plus? Vous est-il difficile de changer même si vous le souhaitez? Pourquoi ne réussissez-vous pas à transformer votre vie comme vous le désirez? Sentez-vous que la peur a fait son nid au creux de vos résistances?Ce livre présente des outils de réflexion pour mieux comprendre le phénomène de la résistance. L'auteure y explique comment déjouer certains mécanismes et comment prendre le chemin de la pleine réalisation de soi. Elle s'adresse aux personnes désireuses de repérer et de guérir ce qui freine leur évolution ainsi qu'à celles qui oeuvrent en relation d'aide.
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Les quatre piliers de la vitalité ; l'activité physique, l'alimentation, l'équilibre émotionnel, le repos
Sylvie Asselin, Germaine Picotin
- Quebecor
- 28 Octobre 2010
- 9782764015995
Vivre longtemps et en santé, oui c'est possible! Les quatre piliers de la vitalité suggèrent une panoplie de moyens simples et naturels pour atteindre une santé optimale et globale. Vous y apprendrez comment: exploiter le pouvoir de votre intention; vous libérer de vos croyances erronées; retrouver votre forme physique; maîtriser les bases d'une alimentation génératrice de santé; accéder à l'équilibre par la gestion de vos émotions; rebâtir votre énergie vitale par le repos. Voici un guide complet qui vous donnera la motivation nécessaire pour adopter de bonnes habitudes de vie.
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Les quatre piliers de la vitalité (2e édition)
Sylvie Asselin, Germaine Picotin
- Quebec livres
- 20 Novembre 2014
- 9782764023143
Les quatre piliers de la vitalité proposent un éventail de moyens simples et naturels pour atteindre une santé optimale et globale. Vous y apprendrez comment :
Exploiter le pouvoir de l'intention ;
Se libérer des croyances erronées ;
Retrouver la forme physique ;
Maîtriser les bases d'une alimentation génératrice de santé ;
Accéder à l'équilibre par la gestion des émotions ;
Rebâtir son énergie vitale par le repos.
Un guide complet qui donnera au lecteur la motivation nécessaire pour adopter de bonnes habitudes de vie.
